Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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83,9 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 94,22g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 105,61g.
Frühstück: Heavy Cream. Mittagessen: Boiled Egg. Abendessen: Coleman Organic Spinach Chicken Sausage, Beyond Meat Beyond Burger, Hungry Root Superfood Tomato, Swiss Cheese , Hungry Root Cashew Cheddar, Trader Joe's Riced Broccoli , Hungry Root Whole Wheat Sprouted Flatbread. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Apples , Stonewall Kitchen Ultimate Ginger Cookie, Slim Jim Slim Jim Minis, Heavy Cream, Latte Coffee. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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gentlestrobist's Gewichtsverlauf
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