Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 36,91g | Kohlh: 133,39g.
Frühstück: Sasa Santan Kelapa, Bubur Ketan Hitam, Tahu Goreng. Mittagessen: Putih Telur, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Ayam Goreng. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ajeng_09_'s Gewichtsverlauf
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