Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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98,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3677 kcal
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Fett: 122,34g | Eiw: 238,21g | Kohlh: 397,21g.
Frühstück: Тульский Молочный Комбинат Тульский Сырок Творожный с Изюмом 8%, Кофе, Яичный Белок, Яичный Желток, Перекресток Хлеб Радамир Особый. Mittagessen: Пятерочка Банан, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра. Abendessen: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Форель, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Snacks/Sonstiges: BSN Amino X. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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