mad_erika's Notizen, 06 Dez 19

кто-то вчера занимался ночным дожором😆
73 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2019:
1780 kcal Fett: 47,05g | Eiw: 45,90g | Kohlh: 307,65g.   Frühstück: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Вегетория Хлеб Луковый, Яичный Рулет с Креветками, Сельдь Соленая. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Жареный Рис со Свининой. Snacks/Sonstiges: Диа-Веста Вафли на Фруктозе, Седьмой континент Хурма, Седьмой континент Хурма. mehr...
96 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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