|
吃個兩片 共112卡
|
1183 kcal
|
Fett: 43,22g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 126,97g.
Frühstück: 芭樂, 水煮蛋, 福樂 低脂原味優酪, 蘋果（去皮）, 毛豆. Mittagessen: 煮熟的南瓜, 毛豆, 杏鲍菇, 煮熟的紅蘿蔔, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉（油炸或煎）, 木耳. Abendessen: 水晶餃, 豬腰, 紅燒魚, 白飯, 泰山 純芥花油, 菠菜, 炒茄子. Snacks/Sonstiges: 巧克力威化餅乾, 黑巧克力, 魚蛋, 義美 多穀物蘇打餅乾. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maggiecc37's Gewichtsverlauf
|