Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 65,54g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 151,20g.
Frühstück: Deale Queijo Colonial , Ovo Cozido. Mittagessen: Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Contra-filé Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Jasmine Gergelim Branco Natural, Mãe Terra Semente de Linhaça. Abendessen: Dori Amendoim tipo Japonês , Antarctica Cerveja Original. Snacks/Sonstiges: Sadia Presunto Cozido Magro, Hellmann's Maionese, Isabela Torrada Tradicional, Torta de Morango, Brigadeiro. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Mariliab1's Gewichtsverlauf
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