Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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86 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 94,21g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 165,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Блины с Творогом, Уха. Abendessen: Ермолино Блины с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясо по-Французски. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Пошехонский, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vikuliy12's Gewichtsverlauf
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