Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
|
67,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 21,72g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 189,89g.
Frühstück: Фейхоа, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Сыр Синий или Рокфор, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Mittagessen: Три Правила Домашний Компот, Сыр Синий или Рокфор, Запеченная или Жареная Камбала, Рис Вареный. Abendessen: Коктейль, Ролл с Лососем. Snacks/Sonstiges: Запеченная или Жареная Камбала. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|