Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 58,98g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 198,89g.
Mittagessen: Казахстан Яблоко, Chikalab Chikabar Tiramisu, Natige Сметана 15%, 1 овсяноблин завтрак, Кз Лаваш Отрубной. Abendessen: Казахстан Яблоко, Chikalab Brunetta, Natige Сметана 15%, Натиже Диетический Сыр, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Beer, Cucumber, Tomatoes, 1 овсяноблин завтрак, Лаваш "Фитнес" Отрубной. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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val200716's Gewichtsverlauf
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