Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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108,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3039 kcal
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Fett: 162,69g | Eiw: 140,56g | Kohlh: 265,47g.
Frühstück: Snak Club Raw Almonds, Jelly (All Flavors), The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Oatmeal. Mittagessen: Panda Express Honey Sesame Chicken Breast, Panda Express Black Pepper Chicken, Panda Express Fried Rice. Abendessen: Calories. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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SaintViper's Gewichtsverlauf
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