Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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122,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 77,62g | Eiw: 84,50g | Kohlh: 330,94g.
Frühstück: Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Herbata z Cukrem , Pomidory, Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Mittagessen: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Banan. Abendessen: Mięso z Piersi Kurczak, Chira Warzywa na Patelnię po Chińsku, Biedronka Ryż Jaśminowy. Snacks/Sonstiges: Banan. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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ruski83's Gewichtsverlauf
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