Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 25,70g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Almette Balance Natur 16% Fett, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kaffee mit Milch, Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert. Mittagessen: K-Classic Hähnchenbrust, K-Classic Hüttenkäse, K-Classic Salami Ummantelt mit Hartkäse, Tomatenketchup, Strauchtomaten, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, K-Classic Kassler Aufschnitt. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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NadiniKisu's Gewichtsverlauf
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