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1528 kcal
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Fett: 87,60g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 96,86g.
Frühstück: 無糖豆漿, Costco 酸奶, 火腿片（瘦肉）, 酸辣土豆絲, 炒藕片, 原味鬆餅, 香蕉, 荷包蛋, 全麥麵包, 炒花菜. Nachmittagstee: 蠔, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 鱈魚, 烤肉串, 爭鮮 鮭魚生魚片. Abendessen: Costco 酸奶. mehr...
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 Kommentare
08 Dez 19 vom Mitglied: 吳品慧
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daphne1956's Gewichtsverlauf
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