Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
|
68,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 51,89g | Eiw: 33,60g | Kohlh: 124,48g.
Frühstück: Лента Багет Французский, Сыр Российский, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Каравай Хлеб Столовый, Скумбрия, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Жареная Картошка с Грибами. Abendessen: Карусель Багет Французский, Буженина, Наливки или Ликер, Брынза, Кофе с Молоком, Nestle Кит Кат Темный Шоколад. Snacks/Sonstiges: Три Правила Домашний Компот, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|