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69 da yeni hedef güncellemesi yapacağım. Bu kilolar bile hayaldi benim için😄
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71,1 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 35,73g | Eiw: 39,90g | Kohlh: 121,43g.
Frühstück: Fındık, Muz, Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Namet Hindi Füme, Mandalina, Mis Yarım Yağlı Süt, Kiraz Domates, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Tebrik ederim büyük başarı gerçekten 👍👏
08 Dez 19 vom Mitglied: hamiyet.
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08 Dez 19 vom Mitglied: shichco
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08 Dez 19 vom Mitglied: nîl✔
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09 Dez 19 vom Mitglied: mevlüdedl
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shichco's Gewichtsverlauf
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