Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
|
47,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
565 kcal
|
Fett: 19,10g | Eiw: 38,83g | Kohlh: 81,02g.
Frühstück: 蘋果半顆, 蔬菜, WOW營養餅乾🍪, 黑咖啡. Mittagessen: 漢堡包, WOW營養餅乾🍪. Snacks/Sonstiges: 蘋果. mehr...
|
|
1146 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ellen214's Gewichtsverlauf
|