Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2013
66,7 kg Bisher verloren: 19,5 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2013:
1342 kcal Fett: 63,53g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 97,37g.   Frühstück: Coffee-Mate The Original Low Fat Coffee Creamer, Boiled Egg, Coffee. Mittagessen: Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables, Fried Floured or Breaded Oysters, Fried Shrimp. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Creamed Spinach, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Sunkist Cara Cara the Power Orange, Bananas. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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