zhraken's Notizen, 09 Dez 19

27.5

65,8 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 8,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2019:

1705 kcal

Fett: 47,95g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 271,14g. Abendessen: Царское Подворье Блинчики с Мясом, Торт бисквитный. mehr...

345 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,3 kg pro Woche


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zhraken's Gewichtsverlauf