Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 44,95g | Eiw: 87,54g | Kohlh: 191,44g.
Frühstück: Auchan Lait Demi-Écrémé, Alpro Coco Original, Auchan Figues Moelleuses, Carrefour Discount Amande en Poudre, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Tassimo Petit Déjeuner. Mittagessen: Auchan Spécialité Laitière Fluide 5%, Clémentines, Envia Fromage Blanc 3%, Saumon, Combino Penne Rigate Bio au Blé Complet , Ail, Oignons, Épinard. Abendessen: Auchan Bio Cornichon au Vinaigre, Auchan Rôti de Boeuf, Fauquet Maroilles , Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Concombre (Pelé), Soupe de légume, Salade Verte, Petit Navire Thon au Naturel, Vinaigrette FMG. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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chocodouce's Gewichtsverlauf
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