Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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101 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 49,63g | Kohlh: 159,22g.
Frühstück: ICA Griljerad Julskinka, Östras Bröd Hälsa, Östras Bröd Hälsa. Abendessen: Pasta med kasslersås. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpplen, Clementin, Fanta Fanta Zero, Fanta Orange. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Dez 19 vom Mitglied: Uggly1
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09 Dez 19 vom Mitglied: Inga64
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