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öğlen yemeğim salata + 1 yumurta omleti.1 haftadır gr kilo gitmedi ama direniyorum..
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1013 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 44,15g | Kohlh: 105,50g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Lor Peynirli Omlet. Mittagessen: Nar Ekşisi, Yumurta Omleti, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Abendessen: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Ağlayan Kek. mehr...
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 Kommentare
Afiyetler olsun🙋🏼♀️🌸erkan oğur’dan seher yeli en sevdiğim türkülerden dir ismini görünce hep anımsıyorum hoşuma gidiyor🙋🏼♀️🌸
09 Dez 19 vom Mitglied: mineik.
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Teşekkür ederim Mineik.😇Ben de o türküyü çok severim..
09 Dez 19 vom Mitglied: seheryel
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Afiyetle seher sabret elbet sağlıklı şekilde kilo verirsin💪😊
09 Dez 19 vom Mitglied: miray32
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09 Dez 19 vom Mitglied: sportf06
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09 Dez 19 vom Mitglied: seheryel
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Teşekkürler Eminn senin yapıp yediklerin kadar güzel olmasa da 🤗
09 Dez 19 vom Mitglied: seheryel
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09 Dez 19 vom Mitglied: nerimesaridagg
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09 Dez 19 vom Mitglied: kenan34kenan81
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09 Dez 19 vom Mitglied: seheryel
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09 Dez 19 vom Mitglied: seheryel
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10 Dez 19 vom Mitglied: ANTON ÇEHOV
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seheryel's Gewichtsverlauf
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