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Breaky before gym :) Btw, it’s not Keto diet. 운동가기 2시간 전! 😊
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1502 kcal
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Fett: 69,63g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 157,49g.
Frühstück: Great lakes Collagen Hydrolysate, Asda Shortbread. Mittagessen: 계란 흰자, 누티바 치아씨드, NOW 코코아파우더, 혼합 견과류, 메이플 시럽, 꿀, 딸기, 매일 바이오 프로바이오틱, 정식품 베지밀 에이, 롯데제과 퀘이커 오트밀 오리지널. Abendessen: 쇠고기 갈비 (작은 끝부위, 지방 0.3센치), Babybel Gouda, Tesco Chocolate Fudge Cake. Snacks/Sonstiges: 호박고구마. mehr...
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1587 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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jinajina0202's Gewichtsverlauf
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