Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
|
94,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 72,46g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 125,25g.
Frühstück: Сладонеж Вафли Ретро, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Орифлейм Омега 3, Чай с Сахаром, Сыробогатов Творожный Сыр, Овсяноблин, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Водка (45 Градусов), Салат Овощной с Маслом, Миндаль Лагман. Snacks/Sonstiges: Булочка с Маком, Окей Холодец по-Домашнему, Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxanakoloshina's Gewichtsverlauf
|