Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 60,57g | Eiw: 132,77g | Kohlh: 174,76g.
Frühstück: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Авокадо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Коричневый Сахар, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Global Village Фасоль Белая Консервированная, Огурец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Nutberry Арахис Жареный Соленый, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Фирменный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо (Целое), Аладушкин Хлеб Кёльн, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
|