Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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96,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 142,30g.
Frühstück: Kahvi, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Mittagessen: Uunijuurekset, Punajuuri, Saarioinen Kinkkukiusaus. Abendessen: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä, Milbona Gouda, Karjalanpiirakka. Snacks/Sonstiges: Skyr Suolainen Kinuski, Viski. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sari968's Gewichtsverlauf
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