願得一心人 白首不相離's Notizen, 10 Dez 19

今天煮打拋豬配菜!

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2019:
461 kcal Fett: 11,79g | Eiw: 31,99g | Kohlh: 60,03g.   Mittagessen: 九層塔, 醬, 豬里肉(全塊,瘦肉), 洋蔥, 豆包, 炒韭菜, 甜不辣, 芹菜. Abendessen: 紅茶, 綠茶, 咖啡. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 水. mehr...
3040 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 13 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

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