Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
|
58,3 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 54,36g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 170,99g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад с Инжиром, Увелка Каша Овсяная с Клубникой, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо. Mittagessen: Nestle Фитнес Батончик, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc , Магнит Банан, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Апельсиновый Джем, Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад с Инжиром, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Клубничным Соком, Правильное Решение Ветчина Куриная Филейная, Арла Сыр Натура Сливочный, Магнит Изделия Булочные "Краюшки Новые". mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ignatova9595's Gewichtsverlauf
|