LRomanova's Notizen, 10 Dez 19

Когда до нового года 3 недели, а позади затяжной полуторонедельный срыв (расстройством пищевого поведения, приступ слабости - называйте как хотите) - в ход идёт тяжелая артиллерия 😁 в планах ужинать смузи, первая цель - 7 дней. Сегодня день 2 🍹

---

1332 kcal

Fett: 42,69g | Eiw: 41,28g | Kohlh: 198,50g.   Frühstück: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые. Mittagessen: Пицца Домашняя. Abendessen: Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Киви. mehr...