mad_erika's Notizen, 10 Dez 19

поке с лососем) челенж - до нового года без доставок еды. если доставка не идет к тебе, то ты готовишь ее сам))

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2019:
1399 kcal Fett: 88,17g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 99,63g.   Frühstück: Пятерочка Хурма, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сосиска, Вареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Хурма. Abendessen: Yami Yami Поке с Лососем. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Магнит Хурма. mehr...
148 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

112 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Очень вкусно 🤤 можно рецептик 🤗? 
11 Dez 19 vom Mitglied: Karymba
Рис отварить как на роллы. Лосось замариновать с соевом соусе. Огурчики, авокадо, нори (по 5 грамм сейчас продаются) Заправляла я ореховым соусом Сэн сой👌🙂 
11 Dez 19 vom Mitglied: mad_erika
Спасибо только что приготовила !)) почти как у вас 👍 
11 Dez 19 vom Mitglied: Karymba
Поддерживаю😁 до нг, никаких доставок еды))  
11 Dez 19 vom Mitglied: Kosa_ska
Посмотрела как поке приготовила Karymba и поняла, что это роллы на минималках😆😆 
11 Dez 19 vom Mitglied: mad_erika
Мм, как раз все ингредиенты есть, завтра тоже буду делать поке 🤤 
11 Dez 19 vom Mitglied: Kosa_ska
Теперь нужно научиться мужу делать пиццу как в доставке😆😆 
11 Dez 19 vom Mitglied: mad_erika

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


mad_erika's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.