Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 59,80g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 99,24g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Tempe, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Mittagessen: Minyak Wijen, Jeruk Nipis, Saus Tomat, Jahe, Telur, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia, Nasi Putih. Abendessen: Arnott's Good Time, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Tempe, Nasi Putih, Dove Milk Chocolate. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Pempek. mehr...
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konstantes Gewicht
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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