Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
|
64,7 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 75,62g | Eiw: 42,19g | Kohlh: 126,00g.
Frühstück: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Томский Кондитер Печенье Сахарное "Принцип Домино" Классическое, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Шампиньоны, Яйцо, MacChocolate Горячий Шоколад , Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Быстроном Салат с Куриной Печенью, Быстроном Салат Гнездо Глухаря, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Томский Кондитер Печенье Сахарное "Принцип Домино" Классическое, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tutssik's Gewichtsverlauf
|