|
|
1150 kcal
|
Fett: 45,71g | Eiw: 40,84g | Kohlh: 145,18g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Zeytin, Muratbey Sürmeli Peynir, Kurabiye. Mittagessen: Tarhana Çorbası. Abendessen: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Kurabiye, Kurabiye. mehr...
|
|
 Kommentare
11 Dez 19 vom Mitglied: sportf06
|
Ketojenik besleniyorsunuz anlaşılan afiyetle 🙂
11 Dez 19 vom Mitglied: Uğur Yayla
|
Uğur yayla hayır ketojenik falan değil evimde ne varsa ona gore uydurmasyon bir tabak işte:) Otojenik diyeti de bir türlü çözemedim zaten 😃
11 Dez 19 vom Mitglied: demet81
|
her zaman her yerde en büyük 🦅🦅🦅🦅🦅🦅
11 Dez 19 vom Mitglied: alper kaya06
|
11 Dez 19 vom Mitglied: demet81
|
12 Dez 19 vom Mitglied: kenan34kenan81
|
12 Dez 19 vom Mitglied: emrahj
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
demet81's Gewichtsverlauf
|