Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 236,12g.
Frühstück: Хурма, Пирог с Капустой. Mittagessen: Каждый День Семечки Подсолнечника, Хурма. Abendessen: Семена Льна, Брынза, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Леденец Ягодный, Шаурма Овощная, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Казеин, Тюменьмолоко Варенец Першинский. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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toxicrich's Gewichtsverlauf
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