Maggiecc37's Notizen, 11 Dez 19

10克
51卡

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2019:
1211 kcal Fett: 47,92g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 141,92g.   Frühstück: 芭樂, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 水煮蛋, 福樂 低脂原味優酪, 蘋果(去皮). Mittagessen: 高麗菜, 鴨血, Kitchen88 泰式酸辣湯, 檸檬汁, 河粉, 豆芽菜, 水煮肉片. Abendessen: 毛豆, 清蒸或水煮蝦, 小魚乾, 苦瓜, 四季豆, 杏鲍菇, 木耳, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 煮熟的黃秋葵, 櫛瓜. Snacks/Sonstiges: 品客 (Pringles) 洋芋片, 義美 芝士條, 麗滋 蘇打餅乾, 魚蛋, 蛋黄, 星巴克 (Starbucks) 可麗露, 魚蛋, 麗滋 蘇打餅乾. mehr...
91 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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