Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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68 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 100,40g.
Frühstück: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Granola. Mittagessen: Alface Americana, Pepino Japonês, Patinho. Abendessen: Perdigão Chester Lanche, Cenouras, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Lacta Criações Fantásticas Morango , Ceifeiro Semente de Chia, Morangos, Maçã Verde, Pasta de Amendoim. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sofiabischoff2's Gewichtsverlauf
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