Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 58,18g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 137,50g.
Frühstück: Рот Фронт Конфета Батончик, Омлет или Яичница, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Авокадо Авокадо, Орифлейм Омега 3, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Овсянка в Банке. Mittagessen: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Плов с Курицей, Капуста Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чай с Сахаром, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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oxanakoloshina's Gewichtsverlauf
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