Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 76,98g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 160,81g.
Frühstück: Сахар, Царицыно Корейка Свиная Сырокопченая, Молодец Хлебцы-Молодцы, Избенка Сыр Адыгейский. Mittagessen: Велес Сало Белорусское, Лаваш Тонкий, Борщ со Свининой. Abendessen: BioniQ Яблоки Сушеные, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Магнит Картофель, Огурец (без Кожуры), Клинский Мясокомбинат Сосиски из Куриной Грудки . Snacks/Sonstiges: Радеж Печенье Грильяжное без Муки, Дело Вкуса Котлета Картофельная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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arutyunova-2004's Gewichtsverlauf
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