早餐-運動 重訓背1小、飛輪30分 午餐-myp窈窕乳清 下午茶-2顆水煮蛋 晚餐-🍱 12/12-12/14🍱菜色 澱粉🥔 清蒸馬鈴薯 蛋白質🥩 椒鹽🐷頸肉 水煮毛豆 醬煎豆腐 蔬菜🥬 水煮花椰菜 蒸娃娃菜玉米筍 蒜炒彩椒松本茸高麗菜
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Kommentare
12 Dez 19 vom Mitglied: 吳品慧
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12 Dez 19 vom Mitglied: 莊仕優
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12 Dez 19 vom Mitglied: Ivy._.
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