Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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68 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 60,34g | Eiw: 92,34g | Kohlh: 130,07g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Skippy Chunky Peanut Spread, Javaprime Hazelnut Coffe Latte. Mittagessen: Cilok, Bakso dengan Saus (Campuran), Bakso Ayam, Ceker, Ikan Patin, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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husnazkiya.fitriani's Gewichtsverlauf
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