Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 21,48g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 51,70g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог с Бананом, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое, Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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