Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
|
86,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 90,57g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 144,90g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Батон с Маслом, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Батон с Маслом. Abendessen: O'Zera Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой, Мандарины, O'Zera Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой, Омлет с Молоком, Зеленый Чай, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Шампиньоны Тушеные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: O'Zera Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой, O'Zera Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой, Мандарины, Сады Придонья Пюре Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
staxyrskay95's Gewichtsverlauf
|