Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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88 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 69,47g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 179,82g.
Frühstück: Красная Цена Смесь Сухофрукты и Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Якобс Кофе Растворимый, Сахар, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Фазер Хлеб Подовый, Вареное Яйцо. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Бахетле Пирожок с Морковью, Борщ Украинский, Салат с Крабовыми Палочками. Abendessen: Свинина Тушеная, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Романов Луг Ряженка 4%, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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будущая стройняшка Юляшка's Gewichtsverlauf
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