Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2019:
1007 kcal Fett: 52,37g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 72,75g.   Frühstück: 荷包蛋, 咖啡, 蘋果, 全家 帕瑪森起司火腿麵包, 雜糧麵包. Mittagessen: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果. Abendessen: 花椰菜, 滷蛋, 豬里肌. mehr...
1592 kcal Bewegung: 健走 - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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