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Biri şu pis boğazımı durdursun😫Aldıkça aldım😰
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 39,13g | Kohlh: 195,85g.
Frühstück: Susamlı Simit. Mittagessen: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Çiğ Köfte, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Tavuk Budu, Pirinç Pilavı. Abendessen: Tarhana Çorbası, Etsiz Domates Soslu Makarna. Snacks/Sonstiges: Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata , Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Yapmayın kendinize bunu biraz sabırlı olun
13 Dez 19 vom Mitglied: Jale64
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durrr 🙅♂️🙋♂️🕴 inşallah bu nalet sınırlı suratimi görünce tırsar 😀 dinimiz çok amin 🙇♂️
13 Dez 19 vom Mitglied: hakay_
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Yemeyiniz efenim. Afiyet olsun 👍🏻
13 Dez 19 vom Mitglied: kblymn
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Breeze01's Gewichtsverlauf
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