Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
|
111,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 43,49g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 119,02g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Wiltmann Peperoni-Salami, Marmeladen und Eingemachtes, Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäcke Sesam. Mittagessen: Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Pottkieker Kesselgulasch. Snacks/Sonstiges: Plätzchen. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
|