Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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128,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 42,96g | Kohlh: 22,00g.
Frühstück: Ovo Frito. Abendessen: Café com Leite e Açúcar, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pronto Light Crepioca . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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