Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
|
72,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 75,64g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 108,70g.
Frühstück: Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Pineapple. Mittagessen: Vegetable Oil, Chicken Soup, Tempeh (Cooked) , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Abendessen: Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Snacks/Sonstiges: L-Men 2 Go Chocolate, Tora Bika Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|