Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
|
87,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
716 kcal
|
Fett: 28,28g | Eiw: 39,79g | Kohlh: 82,05g.
Frühstück: Хурма, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|