Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 107,43g | Eiw: 118,83g | Kohlh: 116,48g.
Frühstück: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Mittagessen: 海帶(加醬油), 炒高麗菜, 四季豆, 三杯雞, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 水煮蛋. Abendessen: 蒜頭, 酸菜, 洋蔥, 甜不辣, 炸魷魚, 湯圓, 雞皮, 米血糕, 鹽酥雞. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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