Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 107,43g | Eiw: 118,83g | Kohlh: 116,48g.
Frühstück: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Mittagessen: 海帶（加醬油）, 炒高麗菜, 四季豆, 三杯雞, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 水煮蛋. Abendessen: 蒜頭, 酸菜, 洋蔥, 甜不辣, 炸魷魚, 湯圓, 雞皮, 米血糕, 鹽酥雞. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
|