|
Пицца без теста на основе куриной грудки😋
|
842 kcal
|
Fett: 43,59g | Eiw: 73,08g | Kohlh: 40,78g.
Frühstück: Грибы, Болгарский Перец, Помидор Запеченный, עמק גבינה עמק קלאסית 28% , Жареное Яйцо без Жира, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Миндаль, Авокадо. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Печеные Овощи, Сибас. Abendessen: Оливковое Масло, Томатная Паста, Печеные Овощи, עמק גבינה עמק קלאסית 28% , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Финик, Жареные Соленые Орешки Кешью, Миндаль. mehr...
|
|
 Kommentare
Привет. Рецепт можешь дать?
15 Dez 19 vom Mitglied: Nensi..Nensi
|
Привет! Куриную грудку измельчила в блендере, добавила яйцо, соль, специи. На пергамент тонким слоем выложила фарш и в духовку на 20 мин при 180 гр. Достала. Намазала соусом, начинка по желанию. Я делала с болгарским перцем, грибами и луком😋
15 Dez 19 vom Mitglied: irrina_il
|
Спасибо, прикольный рецепт 👍ты его на обед или ужин ела?
16 Dez 19 vom Mitglied: Nensi..Nensi
|
Ела на обед. Думаю, с нежирным сыром, можно и на ужин! СуперБелковый!
17 Dez 19 vom Mitglied: irrina_il
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irrina_il's Gewichtsverlauf
|